GÜNEŞ YANIĞI, TOPUK ÇATLAKLARI, TOPUK DİKENİ

GÜNEŞ YANIĞI, TOPUK ÇATLAKLARI, TOPUK DİKENİ

Topuk çatlaklarına ev yapımı tarifler

Ağız çalkalama suyu + beyaz sirke

Ağız çalkalama suyunda bulunan timol ve alkol bir yandan mantarla savaşmaya yardım ederken diğer yandan ayaklardaki çatlakları iyileştiriyor, cildi yatıştırıyor, siğillere iyi geliyor. Sirkede bulunan asit ise kuru ve ölü deriyi yumuşatıyor, soyulmayı sağlıyor

Nasıl uygulanır?

1. 1 bardak ağız çalkalama suyuyla 1 bardak sirkeyi 2 bardak suyla bir kaba alın.

2. Ayaklarınızı 15 dakika boyunca bu karışımın içinde bekletin.

3. Ayaklarınızı sudan çıkardıktan sonra ölü derilerileri ponza taşıyla temizleyin.

4. Temiz suyla durulayıp kuruladıktan sonra nemlendirin.

Ne sıklıkla uygulanmalı: Ayaklarınız iyileşe

Muz

Muz doğal bir nemlendiricidir. A, B6 ve C vitaminleri içerir. Bu vitaminler cildin elastikiyetini sürdürmesini sağlar.

Nasıl uygulanır?

1. 2 yumuşak muzu ezerek pürüzsüz bir kıvama getirin. Ancak muzların çürümeye dönmüş olmasına dikkat edin. Ham muzlarda asit olduğu için cildinize zarar verebilir.

2. Muzdan oluşan macunu bütün ayağınıza tırnak yataklarınıza da dahil olmak üzere sürün.

3. 20 dakika kadar beklettikten sonra yıkayın.

Ne sıklıkla uygulanmalı: 2 hafta boyunca her gece yatmadan önce uygulayın.

Bal

Doğal bir hümektan olan bal, cildin iç dokularından dış dokularına nem çeker. Bu da üst dokunun iyileşmesine yardımcı olur.

Nasıl uygulanır?

1. 1 bardak balı ılık suyla dolu bir kaba ekleyin.

2. Ayaklarınıza bu suyun içerisinde 20 dakika boyunca masaj yapın.

3. Ponza taşı kullanarak nazikçe ölü deriyi temizleyin.

4. Kuruladıktan sonra nemlendirici uygulayın.

Ne sıklıkla uygulanmalı: Her gece yatmadan önce düzenli olarak uygulanabilir

Güzellik / PN Cilt Bakımı

Bitkisel yağ

Bitkisel yağlar cilt tarafından hızlıca emilir. Pek çok bitkisel yağ A, D ve E gibi vitaminler içerir. Bu vitaminler cildi besleyerek yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olur.

Nasıl uygulanır?

1. Ayaklarınızı iyice temizleyip yumuşak bir havluyla kurulayın.

2. Yağı ayaklarınıza uygulayın.

3. Temiz ve rahat bir çift çorap geçirip gece onlarla uyuyun.

Ne sıklıkla uygulanmalı: Her gece yatmadan önce uygulayın.

Pirinç unu + bal + sirke

Pirinç unu soyulmayı sağlıyor, temizliyor ve cildi mineralleştiriyor. Doğal bir antiseptik olan bal ise çatlakları iyileştiriyor.

Nasıl uygulanır?

1. 3 kaşık pirinç unu, 1 kaşık bal ve 2-3 damla elma sirkesiyle karıştırın. Yoğun bir macun oluşturun.

2. Ayaklarınızı 10 dakika kadar ılık suda beklettikten sonra bu karışımla ölü deriyi temizleyin.

TOPUK DİKENİ İÇİN; Havuc rendelenip ağrı yapanç yere sarılması gerek

Tırnaklardaki değişiklik hangi hastalıkların habercisi

TIRNAKLARDAKİ CATLAK İÇİN 

Dermatoloji uzmanı Dr. Funda Ataman “Tırnaklarında renk ve şekil bozuklukları olanlar, mutlaka doktora başvurmalıdır” uyarısında bulundu. Dr. Ataman “Tambur çomağı gibi olan tırnak; akciğer tümörleri, apseleri veya kalp hastalıklarına ile kalp yetmezliğini ele verirken, kaşık tırnak; demir eksikliğine bağlı kansızlığın habercisi olabilir. Tırnaktaki beyazlama ve beyaz bantlar; kronik böbrek yetmezliği ve siroza, sarı tırnaklar ise lenfödem, akciğer zarı iltihabı, sinüzit, gırtlak kanseri, lenfoma ve AIDS'i işaret edebilir” dedi.

. Güneş yanıklarına ne iyi gelir: Güneş yanığı için doğal yöntemler:

Güneş yanığı için en iyi ilaçlardan biri aloe vera bitkisidir. Aloe vera yapraklarının ucu kesilerek içerisinden çıkarılan jel etkilenen bölgeye uygulanabilir. Ciltte bir saat kadar bekletildikten sonra alan yıkanır. Güneş yanığını iyileştirmek için bu tedavi günde iki kez uygulanır. Başka bir çözüm de su ile karıştırılarak kullanılan sirkedir. Bu karışım cilde pamuklu bir bez yardımı ile uygulanabilir. Bir süre yanma hissi yaratabilir ancak güneş yanığını hafifletecektir. Etkilenen bölgeye bal da uygulanabilir. Bal anti septik özellikleri ile olası enfeksiyonu engeller ve ağrıyı en aza indirir.